はやく仙人になりた~い!「グー/チョキ/パー体操6」

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立った姿勢で手足の指をグニュグニュしながら、引っ張られる感覚って難しくないですか?
気を許すと引っ張っているか、ただ指を動かしているだけになりますよね。
しかも足の指を動かすのを忘れています。

別々の動きなので何処かに集中すると何処か忘れてじまいます。
ドラムを叩いたことはないですがそんな感じではないでしょうか?

考えて動かすとダメみたいです。
無意識に動かすことが理想なんでしょうが、なかなか難しい。
自分は音楽を聴きながらやっています。
自身の好きな音楽です。
因みに練功塾では音にもこだわっております。

グー/チョキ/パー体操⇨グニュグニュになって指を動かしていると、何処か動かしにくい、なんか引っかかる指がありませんか?(自分だけだったらごめんなさい)
手首を動かしていたら感じにくいかも知れません。

ごめんなさい、手首は固定して下さい。

最近、ぶら下がり健康器で背骨を伸ばすためにぶらぶらしております。
棒を「握る」とスグに落ちてしまいます。

「肩に力が入る」ってこういう事なのかも?

お風呂でもやってみると分かりますが、意識してしまうと浮かない。
肩に力が入っているのか?入っていないのか?それが分からない。

答え合わせをするには塾長か院生に手を取ってもらうしかない。

一度、体験に来られる事をお勧めします!

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