また「くだらない事を？」と言われてしまいます。
大のあと、ウォシュレットをしていたら、五元の感覚に似ているのでは？と感じてしまいました。
五元は地面から吸い上げるイメージなので、ウォッシュレットが後押しをしてくれる感覚です。
もちろん足裏からスタートですが、座っていると分かりにくいので、取り敢えず、足裏を忘れて下さい。
お尻から脳天へ水が押し上げられるイメージをすると良いのでは無いでしょうか？
但し、練功塾で練功している姿勢は必須。
トイレから出たら、すぐに立って五元をして、足裏から脳天まで水を吸い上げるイメージができれば成功です。
副長が良く言ってます「信じる事が大切」でも、自分の言葉は、あまり信じない方が良いかも？
お尻で水を留めるのでは無く、水が脳天から噴き出るイメージです。
やり過ぎるとお尻の病気や腸の病気になるかも知れないので、気を付けて下さい。
あとウォシュレットは水の方向に角度がついているので、お尻の位置にも気をつけて練功して下さい。