ミニ講座１９

合気練功塾では、合気の技をテクニックとして習得することよりも、気の身体メソッドという独自の方法で合気を使いこなすための身体の内部感覚を磨くことに重きを置いています。
身体の内部感覚を磨くためには、まず背骨を動かす訓練をします。
背骨の中に張り巡らされている神経は、からだの内部感覚を司る働きをもっていて、これらの神経は四肢につながっています。
つまり背骨をゆるめれば、その中の神経に刺激がよく伝わるようになり、からだの内部感覚が鋭敏になってくるのです。