今日は相手に触れたときの内部感覚を説明します。
とても繊細な感覚ですが、相手の手のひらに触れたと同時に、相手の足の裏の重心の位置を捉えるようにします。相手の手のひらの皮膚を少し自分の方へ引くようにすると、足の裏の重心が指先の方へ移動してくるのが、わかるようになります。
もし、わかりにくければ、少し強めに力をくわえながら、相手にその力に負けないように我慢してもらい、力の釣り合いが取れたところで、手のひらを手前に引いてみると相手の足の裏の重心移動が感じられるようになります。
相手の手のひらを通して、足の裏を感じられるように、繰り返し練習してみてください。