【基本原理Ⅲ（背骨の同調 その３）】2017.10.18
基本２系（下げ）を背骨の同調で崩します。
復習のため「ミニ講座４７」を読み返してください。
今回は、それに「運歩」を加えてみます！
全体の動きは今日、「合気練功プロジェクト動画」にアップされますのでそちらを参考にしてください。
★運歩で注意するポイントは、
１．運歩して体重移動するときに、相手に与える手の内の圧を変えないこと
２．そのためには、常に原理Ⅰ（足裏）・原理Ⅱ（推進力）を感じていること
３．できるだけ上体はまっすぐを保つようにすること
まずは以上３点を同時に意識できるように練功してみてください。
一つ一つをバラバラに感じることは簡単ですが、３つ同時にとなると一気に難易度が上がります。
動画を何度もみて、頭で考えなくても同じような動きができるようにしてください。
”考えながら動くのではなく、感じながら動く”ことが、これから先、とても重要になってきます。
今から、その訓練を始めていきましょう！！