緊急事態宣言が続く日々の中、夜間の外出を控え、自宅で読書をすることが多くなりました。久々に読み始めたのが太極拳の入門書です。
もともと太極拳には興味があり、東京で有名な団体の体験教室に参加したり、愛知県の某カルチャーセンターの教室に通ったりしたこともありました。東京では、とても丁寧に教えていただいたのですが、遠くて通うことができません。そこで、(流派は違うのですが)愛知県の某カルチャーセンターの教室に通うことにしました。その教室では、動きを忠実にまねる舞踊的な色合いが濃く、「太極拳入門」をうたっているのにもかかわらず、他の参加者はほとんどが何年も続けている方々でした。休憩時間には、発表会に向けて衣装をどうするかというような話で盛り上がっており、私一人孤立している状況でした。（合気練功塾とは大違い！ここ重要！）今思い出しても苦い思い出しかなく、数回参加してやめてしまいました。
講師の先生は太極拳の世界では有名な中国人の方でしたが、初心者の私は個別に指導していただくこともなく、動きについていけない私に厳しい視線を向けられたことを今でも覚えています。太極拳という言葉を聞くと、この時の記憶が鮮明によみがえります。私の黒歴史です・・・・・。
そんな訳で、太極拳から遠ざかっていた私ですが、久々に太極拳の入門書を読んでみたらビックリ！合気練功につながる言葉が満載！
含胸抜背 がんきょうばっぱい・・・・・ 胸を緩め、背中を伸びやかにし、丹田に気を沈めるようにする。
上虚下実 じょうきょげじつ・・・・・・ 上体は緩めて力を抜くが、下半身はしっかりと安定させる。
用意不用力 よういふようりき・・・・・ 動作は意識で動き、力を用いない。
抱木站椿 ほうぼくたんとう・・・・・・ 両手で大木を抱くように立ち、両手の指を向かい合わせる。この姿勢から相手を一瞬で跳ね飛ばす勁（ケイ）であるポンケイが発生する。
うーん、合気練功につながるキーワードが次から次へと出てきますね！太極拳恐るべし！
そして、何と！アマゾンプライムで武術太極拳を描いた「TAICH/太極」という映画を発見！
しばらくは太極拳にどっぷりはまってみますか。
今日の名言（迷言？）
太極拳 舞踊じゃないよ 武術だよ
衣装決め そんな暇ありゃ 教えてよ
厳しさと 指導放棄は 違います
ポンケイを やってみたいな いつの日か
つながった 身体で動く 太極拳
今回は愚痴が多くてすみません！でも、安心してください！（どこかで聞いたフレーズ！）合気練功塾プロジェクトは、みんなで力を合わせて合気をつかみに行くプロジェクトですからね。共にがんばりましょう！ TAKA