相手の手のひらを通して足の裏の重心を捉える、この感覚に慣れてきましたか。
ただ、この練習をしていると、ほとんどの方が忘れてしまうことがあります。
それは、自分自身のつながりです。
ミニ講座６を思い出してください。腕を下げながら指先と天井、尾骨と床に、それぞれ二箇所にゴムの感覚を作るあれです。あの感覚を作ったまま相手のとつながるのです。
つまり、 ゴムの感覚を作りながら、相手と自分の重心を同時に捉えられるよう、意識を鍛えていくのです。
少し難しくなっていきますが、諦めずにチャレンジしてみてください。