【合気の原理Ⅰ】足裏感覚（重心を一つにする）2017.12.10
今回も「合気の原理Ⅰ」を復習しましょう。
まず相手の手のひらを通して足裏に圧をかけ、その力が床に到達すると「カツン」と床にぶつかった感触が得られます。
その感覚を切らないようにして、次に自分の重心を足先の方に移動させてみてください。
これ以上いくと前に倒れそうになるので継脚をしたくなる直前で止めてください。
すると相手は期せずしてこちらの重心を全身で受け止めることになります。
そこでお互いに一歩でないように重心の位置を微調整しながら止まってみてください。
ふたりの重心が一つになっている感覚が得られると思います。
今週水曜日の合気練功プロジェクト動画に解説動画をアップしておきますので、参考にしてください。