【その無意識の抵抗心が邪魔になる】2017.5.14
相手の押し引きに対して無駄な抵抗をしない。
合気を発生させるには、相手に押されても引かれても自分の足元から根こそぎ持っていかれるような、そんなカラダ感覚に仕上げていきます。
ここでよく失敗するパターンは、相手の押し引きに対して、無意識に自分の腕や体をガチガチに固めて抵抗しようとしてしまうことです。
まずは、その抵抗心を取っ払う必要があります。
その上で、「合気の原理」を使って相手の重心をコントロールすれば、いつでも形勢逆転できるので、心に余裕が生まれます。
その余裕が自分だけではなく相手の足裏重心をも感じられるようになり、ますます合気感覚が磨かれていくのです。
水曜日に動画をアップするので参考にしてみてください。