【 合気上げの内部感覚 】2017.5.21
さて、今日は再び座捕りの合気上げです。
復習ですが、「合気の原理」は皮膚操作による重心コントロールです。
ここを忘れないでくださいね。
いきなり相手を上げようとしないで、まずは≪一緒に立ち上がって≫みてください。
相手の重心と自分の重心が一つになっていれば、相手は自分の体の一部のように動いてくれます。
決して力任せに相手を浮かそうとしてはいけません。
つながりの感覚を切らないように一コマ一コマ丁寧に、相手がついてきてくれるのを確認しながら立ち上がってくださいね。
詳細は、今週水曜日の合気練功プロジェクト動画にアップしますので、そちらを参考にしてやってみてください。