本日は、合気練功塾の松原先生の動画をインターネットで拝見して、是非一度体感したいと個人レッスンを受けさせていただきました。
まず教えて頂いたことは、①合気の原理：皮膚操作による重心コントロールと、②合気のカラダをつくるということでした。この2つが基本中の基本ということですが、感覚を掴むのが結構難しかったです。
しかしながら、これは普段の合気道の稽古から生じていた「相手との繋がり方」や、「力でも脱力でもない自分の身体に気が入った状態」という曖昧な部分をより具体的に教えていただくものでした。
輪ゴムを使った合気の身体の作り方、重心のコントロールの実際をご指導いただいたことは大変貴重な体験になりました。中でも合気のカラダをつくることが全体の８０％を占める程大切だという言葉には、激しく同調できました。
松原先生は、現時点で合気の掛け方について、一番シンプルにわかりやすく教えていただける方だと思っています。どうもありがとうございました。