先日、滋賀県の函館山へコキアを見に出かけた。
ゴンドラに乗って行くのだが、混んでいて待ち時間があった。
ゴンドラに乗るために並んでいるところは坂になっていた。
普通に立っていれば重心は当然、基底面積におさまっている。
背中を谷側に向けて立ち、重心をやや谷側にずらす。
重心は谷側、そしてかすかに踵を浮かす。身体は谷側に引っ張られる。谷側に倒れそうになる。
それを前側、山側のゴムでバランスをとる。いい感じで３点バランスに近い、疑似体験が出来た。
平坦な処と違って、重力で谷側に引っ張られるので、山側のゴムを意念でつくるだけでいい。
また、気を抜くと実際に倒れてしまう恐れがあり緊張感がある。
真剣になれる利点があると感じた。
背を山側に向け、顔を谷側に向けても試してみた。この場合は谷側に身体は引っ張られるので背中のゴムをしっかり作る練習になる。
坂を利用すると、簡単に
３点バランスを疑似体験できることに気づいた楽しい旅だった。
これを読んで試してみようという場合は、安全に留意して行ってください。転倒し怪我の危険性も十分あります。
まずは緩やかな坂で試して見てください。ご自身の身体の声を聴きつつ自己責任でどうぞ。
byたけぞう