合気には、弾力が必須で、そのために、まずはゴム感覚を作り、操れるようになる事が必要である。
ゴム感覚は、誰にでもあるモノなのだが、普通に生活する分には特に必要のないモノなので、普段の生活で会う人達は、まず持ち合わせていない。だから、我々の思考回路でゴム感覚に行き着く事もなければ、縁あった人に偶然おしえてもらえる事もない。普通は知らなくて当然のモノなのだ。
しかし、合気に於いては、無いと始まらないモノである事は確かで、だから練習して手に入れるのである。やり方としては、手の平同士をくっ付けたり、離したりする事を繰り返して、手の平の間にゴムが発生するのを感じる事から始める。
このゴム感覚は、先述した通り、誰にでもあるモノで、誰にでも発生するのだが、初めての発生を感じるのにすごく個人差がある。短い人は数分で感じるのだが、長い人は数日、数週間かかったりする。
この差はいったいどこから来るのだろうか？答えはその人が持つイメージの差であろう。「手の平の間にゴムがある。」と本気で思えるかどうかの差である。ただ単純にくっ付けたり、離したりを繰り返したところで、そこにゴム感覚が発生する事はない。そして、この時にその動作を行うより大事な事がある。それは、「手と手の間にゴムがある。」と強く信じ込む事である。
元々何もない空間にゴムを発生させるには、単にイメージ上でゴム思い描くだけでは、不十分なのだ。
なぜなら、現実世界で輪ゴムを拾った場合、そのゴムを引っ張れば伸びるし、その状態を解放すれば勝手に縮む。ところが、イメージ上で引っ張ったゴムは、勝手には縮まないのである。実物のゴムは伸ばせば縮むという性質を元々持っているが、イメージ上のゴムは伸ばせば縮むというイメージは自分が付けなければ持たせる事が出来ない。逆に言えば、引いて縮むからイメージしているモノがゴムであると脳が認識するのであって、引くしか出来なければ、脳は弾力のない紐としてしか認識出来ないのだ。だから、ゴム感覚を発生させる場合には、ゴムのイメージにゴムの働きを付帯させなければならない。これがイメージ力を向上させる“肝”なのである。
この実感を伴うイメージの事を“意念”という。合気の現象化、上達において、この“意念”の獲得、強化が重要である。