左右の指先の間にゴムの感覚はできましたか？
例えば合気で相手の抵抗する力を無力化させる力は、そのゴムを伸ばす程度の力なのです。
…と言われても信じがたいですよね。
でもその程度の力で充分なんです。
というより、それ以上の力を出してしまうと合気は発生しません。
長年武術をやっている方にとっては、とても頼りない力なので、合気習得の壁になっているのです。
ミニ講座２
気の身体メソッドのポイントは
まず自分の体全体を「意識の力」でつなげることです。
そのための基本訓練として、
両手を胸前辺りに挙げ、腕全体で円を作るようにし
左右の指先を近づけたり、離したりしてみます。
しばらく続けると・・・
指先の間にゴムが伸び縮みする感覚が出てきます。
軽く指先に意識を集中していると
数回の訓練でこの感覚が出てきますよ！