【合気上げからの変化】2017.5.28
合気上げからの変化で、一旦浮かした相手を下に誘導してみましょう。
その際、注意が必要なのは次の２つのポイントです。
《ポイント１》合気上げから下げに変わるとき
その時に、つながりが切れてしまうことがあるので注意が必要です。互いの足裏につながっているゴムの感覚を切らないようにするのです。動画を確認しながら１コマ 1 コマ動かすように丁寧にやってみてください。
《ポイント２》相手を下げるとき
相手を崩したい気持ちが強くなると、力任せに下へ押さえつけてしまい、お互いに固まってしまいます。 いったんその場でバランスが取れていることを確認し、相手の足裏の重心をずらしてみてくだい。さらに相手の膝が曲がっていく様子を意識するとスムーズに崩れていきます。
最後に両手を掴ませて、左右の手で合気上げと合気下げを同時にやっておきました。
水曜日にアップされる合気練功プロジェクト動画で確認してみてください。